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要成為變形女金剛，"變形"已經是完成式。 "女金剛" 要努力打造。

新年新希望，2011狠狠交了3年的會員費，賭能活3年賺回3年。

手臂4.5公斤最輕的，不能重，免得淋巴水腫。
下半身18 Kg    酸~~~~~~~~教練很嚴格，再5下。ㄞ也沒用，肌力太遜了。

50歲前搞文的老是書房琴房，50歲後立志扭轉體育老是拿丁的惡夢，健身房~~我來了
，我也要有夢~~爬玉山。爬玉山。爬玉山。

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    tracy 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

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